Сероводородные ванны — это одно из направлений бальнеотерапии, основанное на купании в термальной и минерализованной воде, насыщенной сернистым водородом. Подобные процедуры способствуют естественной профилактике и лечению заболеваний кожи и суставов, а также нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма человека. Часто они применяются в санаторно-курортных заведениях и в косметических салонах. Терапия предписывается только врачом, при отсутствии медицинских противопоказаний.

1
Показания

Назначают сероводородные ванны в качестве профилактики либо как дополнение к основной терапии заболеваний.

Подобное лечение показано в следующих случаях:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • кожные заболевания: псориаз, дерматиты, ихтиоз, чешуйчатый лишай, крапивница, нейродермит;
  • гинекологические нарушения у женщин: воспалительные процессы, закупорка маточных труб, сниженная функция яичников, нестабильные менструальные циклы;
  • урологические патологии у мужчин: простатит и пр. ;
  • сердечно-сосудистые сбои: гипертония в легкой форме, нарушенное кровообращение, порок сердца, миокардиодистрофия, последствия тромбофлебита;
  • костные и суставные заболевания: артрит, артроз, любые виды полиартрита, болезнь Бехтерева, остеохондроз, переломы, растяжения;
  • эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет;
  • невралгия, радикулит, травмы спинного и головного мозга, последствия полиомиелита, частичный паралич и парезы;
  • сниженный иммунитет;
  • восстановительный период после перенесенных тяжелых заболеваний.

Учитывается состояние пациента, возраст и стадия заболевания. Исходя из этого рассчитывается концентрация сероводорода, температура воды, длительность процедур и их количество на курс.

Бальнеотерапию обычно назначают взрослым, детям — только в исключительных случаях: ДЦП, родовые травмы, перинатальная энцефалопатия. Прибегают к таким процедурам с особой осторожностью. Это обусловлено непредсказуемой реакцией детского организма вследствие еще нестабильной работы внутренних органов.

2
Польза

Полезное воздействие сероводородных ванн связано со свободными ионами сероводорода, которые через поры кожи и дыхательные пути проникают в кровь. В процессе циркуляции они окисляются и, оказав соответствующее действие, выводятся через почки и легкие. Чем выше концентрация вещества, тем глубже его проникновение в организм.

Польза сульфида связана с тем, что он оказывает следующее воздействие на организм:

  • активизирует метаболические и стимулирует регенерирующие процессы;
  • усиливает кровообращение, обеспечивая полноценный приток крови ко всем внутренним органам и тканям;
  • снижает артериальное давление;
  • повышает защитные возможности организма, тонизирует;
  • снимает воспалительные процессы;
  • способствует выводу «плохого» холестерина;
  • нормализует углеводный обмен;
  • положительно влияет на вегетативную и центральную нервную систему: успокаивает, снимает раздражительность и тревожность, налаживает сон;
  • восстанавливает нервно-трофический функционал костной системы.

Согласно последним исследованиям в Китае, сероводородные ванны препятствуют раннему старению и помогают поддерживать красоту долгие годы. Это происходит за счет стимуляции выработки «гормона молодости» — соматотропина.

Под влиянием термальной воды отмечается приятное тепло, покраснение кожи, легкое жжение. Это естественная реакция, в результате которой раскрываются поры и расширяются сосуды, что приводит к ослаблению болевых ощущений и повышению подвижности суставов.

Особо полезны подобные сеансы при сосудистых заболеваниях, склонности к тромбообразованию и высокой свертываемости крови.

3
Виды сульфидных ванн

В зависимости от концентрации сероводорода, ванны бывают нескольких видов:

  • слабые — от 10 до 50 мг/л;
  • средние — в пределах 50–100 мг/л;
  • крепкие — 100–250 мг/л;
  • сильные — свыше 250 мг/л.

Индивидуально подбирается конкретный режим лечения, который подразумевает длительность процедуры и ее вид. Начинать рекомендуется с минимальных доз сероводорода, постепенно увеличивая их до предписанных показателей.

Существующие уровни воздействия:

  1. 1. Слабый — слабоконцентрированные ванны продолжительностью 5–15 минут, проводимые через день.
  2. 2. Умеренный — средняя и сильная концентрация сульфида (100–150 мг/л) с погружением на 15 минут и периодичностью в 1–2 дня.
  3. 3. Интенсивный — высококонцентрированные ванны (250–300 мг/л) продолжительностью 4–10 минут, проводимые раз в 2 дня.

Это ориентировочные схемы, которые варьируются в зависимости от возможностей и потребностей отдельного пациента.

4
Суть процедуры

Сероводородные ванны

Обычно назначают терапевтический курс в количестве 12–15 сеансов. Повторить его можно только через 5–6 месяцев. Проводятся процедуры через день либо два раза подряд с последующим суточным перерывом.

Проходят они в специально оборудованном помещении, с сильной вытяжкой и вентиляцией. Пол и стены должны быть выложены кафельной плиткой, а трубы отопления — покрыты масляным лаком. Ванна изготовлена из санфаянса либо бетона, с плиточной облицовкой.

Оптимальная температура воды - 35–37 °C, воздуха - 25 °C. Заливают в ванну около 200 литров и добавляют концентрат в необходимом количестве либо воду из природного источника.

Человек полностью погружается в лечебную ванну на четверть часа. После этого обтирается насухо полотенцем и лежит под теплым одеялом не менее получаса.

Наряду с общими, бывают поясничные, ножные и многокамерные ванны для рук. Они предназначены для локального воздействия на отдельные части тела. Также лечебные воды используются в качестве орошений, ингаляций, душа и полосканий. Процедуры допустимо проводить до 20 минут каждый день при температуре жидкости 38 °C.

После нахождения в серной воде от тела некоторое время будет исходить довольно неприятный запах сероводорода, который вскоре исчезает.

Недопустимо проводить процедуру на полный или пустой желудок, сразу после интенсивных физических нагрузок. Необходимо выждать хотя бы 2 часа. А чтобы получить максимальную пользу от лечения, в течение всего курса противопоказано употребление алкоголя, курение, переедание и усиленные занятия спортом.

5
Проведение процедуры в домашних условиях

Сероводородные ванны можно делать и в домашних условиях. Для этого достаточно купить в аптеке специальную соль, которая отпускается без рецепта. Предварительно рекомендуется пройти консультацию у врача. При проведении процедуры придерживаются таких же правил, как и в стационарных условиях.

Алгоритм действий:

  1. 1. Наливают горячую воду.
  2. 2. Растворяют в ней соль, согласно инструкции по применению на упаковке.
  3. 3. Доливают холодную воду, добиваясь температуры 36–37 °C.
  4. 4. Погружаются в раствор до уровня груди на 7–15 минут. Точное время зависит от медицинских показаний.
  5. 5. Полностью расслабляются.
  6. 6. По завершении процедуры не обтираются, а обертываются простыней.
  7. 7. Ложатся, укрываются и отдыхают не менее часа.

Повторяют процедуру через день, максимум 15 раз. Затем делают перерыв на 4–5 месяцев.

Если во время принятия ванны становится плохо, возникает головокружение, тошнота, слабость или сбои дыхания, то сеанс прерывают. В последующие разы концентрацию сероводорода уменьшают.

6
Противопоказания

Не следует самостоятельно устанавливать диагноз и назначать себе бальнеотерапию. Человек может не подозревать наличие у себя некоторых хронических заболеваний, поэтому существует риск нанести вред здоровью.

К явным противопоказаниям относятся:

  • обостренная стадия любых болезней;
  • состояние после инфаркта или инсульта;
  • острые вирусные поражения;
  • повышенная температура тела;
  • низкое артериальное давление;
  • злокачественные новообразования;
  • туберкулез легких;
  • сахарный диабет в тяжелой форме;
  • патологии почек, печени и желчевыводящих путей;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • варикоз вен;
  • геморрой;
  • беременность и нахождение на грудном вскармливании;
  • мокнущий дерматит;
  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма;
  • миома, фиброма матки и прочие гинекологические нарушения, вызванные гормональным дисбалансом;
  • необратимые повреждения позвоночника и суставов.

Присутствуют ограничения по возрасту, согласно которым процедуру нельзя проводить детям до 3 лет и людям старше 75 лет.

При самостоятельном лечении важно строго придерживаться предписанной врачом дозировки, так как высокая концентрация сероводорода способна вызывать отравление при вдыхании.

Возможные побочные реакции:

  • недомогание;
  • повышение температуры тела;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • вялость;
  • тошнота;
  • аллергическая реакция.

Иногда во рту появляется металлический привкус. В подобных ситуациях процедуру прекращают и выходят на свежий воздух либо проветривают помещение.